MTB-en en schaatsen

Geplaatst door: 16 december 2011

Schaatsen en mountainbiken… Gaat dit samen???
Ja hoor. En het gaat zelfs beter met schaatsen. Ben ca. 1-2 keer in de week op de ijsbaan de
te vinden in Deventer. Het schaatsen gaat boven verwachting goed. Ook door de nieuwe overkapping in Deventer misschien. De overkaping is wel een verbetering mbt de wind en regen.
Vorige week nog geschaats met windkracht 6 buiten maar door de overkapping heb je er weinig last van.
Helaas heeft het ijs wel af en toe last van de overkapping. Door vochtproblemen is het soms
schuurpapier, maar dat mag de pret niet drukken. Goed voor de conditie laten we maar zeggen.
De gemiddelde rondetijden liggen ca 2-3 seconden sneller dan vorig seizoen en rijden nu ca. 40-42 seconden per ronde.

En het mountainbiken dan?? Vorige maand nog meegedaan aan de 11-bergentocht in Apeldoorn. Het was toen
lekker koud en door de droogte in november was het prima mtb-en over de Veluwe. Probeer 1x in de week
op de MTB het bos in te gaan.
Op zondag 11 december samen met Marcel vd P.uit Apeldoorn nog effe 60 km gefiets. Marcel
is een ervaren fiester, zowel op de racefiest als op de MTB en lid van de Wielrijdersvereniging De Adelaar. Marcel heeft ook geholpen met het uitzetten van de 11-bergen toertocht op de MTB. Afzien dus om Marcel bij te houden lees hier zijn verslag over onze gezamelijke mtb-rit

http://www.adelaar.org/Forum/phpBB2/viewtopic.php?t=1661

Maar goed.. Deze winter NIET ingeloot voor de Friese 11-Stedentocht. Verders alles goed en over
een paar weken vetrekken we weer richting de Alpen om daar weer een weekie heerlijk te skien met
het gezin.
Ik wens iedereen prettige feestdagen toe en voor iedereen een gezond en gelukkig 2012

MTB-Veluwe-Apeldoorn route

Geplaatst door: 11 november 2011

Woensdag 9-11 een daggie verlof.. Maar eens de gehele MTB route Veluwe-Apeldoorn eens fiesten. Nu bijna 57 lang ivm een kleine lus ergens op de Veluwe. Om 9 uur van huis weggefietst. Na 7 km kom ik dan bij de Leesten op de route.
De gehele route is hier te vinden

En na een tijdje fietsen kom je een stil stukkie heide uit: Foto
Foto??? Hmm..Weblog laat het nog steeds afweten na de migratie. Kan dus nog geen
foto’s uploaden..Grrrrr… Tijd voor een nieuwe weblog provider.
Effe kijken of het via tinypic.com wel lukt
Image and video hosting by TinyPic
Image and video hosting by TinyPic
En na een half uur fiesten door bossen en over heide een lawaai..
Oh ja.. komt misschien hierdoor:
Image and video hosting by TinyPic
Oppassen dat ik geen levende schietschijf wordt.. dus gauw doortrappen.
De route gaat langs de achterkant van het schietterrein de Harskamp van Ministerie van Defensie.
Helaas de laatste km’s van de route niet gehaald. In de buurt van Beekbergen een knal.. Ventiel achterband kapot.. dus een lekke band. Geen reserve band bij me dus vrouwlief bellen en na ca 1 km gelopen te hebben stond ik al in Beekbergen. Vrouwlief kwam al snel met de auto, MTB-fiets erin en noar huus hen.
As zondag doe ik mee met de 11 bergen MTB veldtoertocht in Apeldoorn.

een scheve schaats en een gebroken pat

Geplaatst door: 30 oktober 2011

Scheve schaats.
Iedere keer dat ik op het ijs stapte gleed ik direct weg met mijn linker schaats.
Wat is dat toch??
Hier had ik na het einde van het schaats seizoen geen last van.
De bochten kwam ik wel gewoon door, doch op het rechte eind gleed
ik regelmatig weg. Naarmate het ijs op de scheg slechter werd
kreeg ik er minder last van.. dus gewoon doorgaan ..zit misschien
tussen mijn oren .. en je moet weer een beetje wennen aan het ijs na maanden
skeeleren over asfaltwegen.
Maar toch na 3x geschaatst te hebben en daartussen door de schaatsen
weer eens zelf geslepen te hebben bleef ik het houden.
Dus de 4e keer dat ik ging toch maar eens de klapset van de vrouw eronder gezet.
Deze is wel ca 2-3 cm kleiner kwa lengte, maar mocht het wegglijden dan weer
optreden ligt het misschien wel aan mijn techniek.. en dat na meer als 4 jaar
schaats kennis en ervaring.
Een verademing dus de klapset van de vrouw. Ik gleed niet weg toen ik op het ijs
stapte en het ging als een speer en kon de afzet met links volledig afmaken.
Gevolg hiervan was dat ik dus snellere rondetijden reed en het langer kon volhouden.
Dus een technisch probleem en en niet tussen de oren of een zg. klapvoet
zoals Gerard Kemkers die ooit kreeg.
Als ik mijn eigen linker schaats bekeek zag ik wel iets van een kromming naar rechts,
maar deze was zo klein dat je het bijna niet zag. Zou het dat zijn??
Dus naar de dealer www.stouwdam.nl in Wezep. Gelijk geholpen door dit
keer de baas. Bekijkt de schaats en concludeert hetzelfde als wat ik al zag.
Een kleine afwijking dus.. Maar zie ie:
“Als je deze klapset nou aan de andere voet had gedaan.
Ik wissel altijd na het skeelerseizoen het skeelerondestel voor de klapset
had je er waarschijnlijk niks van gemerkt.” De klapset merk ik niet of ik ze
links of rechts onder de schoen zaten, dus het zou zo maar kunnen zijn dat ik
er al jaren last van had, maar nooit iets van gemerkt en dat ik de kromme schaats
dus altijd onder de rechterschoen vast zette. Maar goed vrijdagavond weer
schaatsen met mijn eigen klapset.. En ja hoor..stap op het ijs. Ik GLIJ NIET WEG!!..Yeeha..
Dus met rake klappen die avond met temps van 15 graden heerlijk geschaats op
de kunstijsbaan de Scheg in Deventer.

Pat/Pad deraillieur gebroken.
Het goede woord Derailleurpat. Vandaag zondagochtend extra vroeg
omdat het weer wintertijd is de MTB gepakt. Dit keer alleen om
en eens kijken hoe snel ik dit keer ga. Dezelfe route als in de herfstvakantie.
Uit en thuis 50km. Helaas niet gehaald.
De MTB route had ik al gereden en was alweer op de terug route naar huis. In Uchgelen hoorde ik
iets vreemds en voordat ik het wist stond ik stil. De hele deraillieur lag eraf. En de ketting
leek gedraaid te zijn. Ik kon dus niet verder. Vrouwgebeld en de laatste 7 km dus met de auto
naar huis. Fiets aan de pergola gehangen, schoonmaken en kijken wat er aan de hand is.
De derailieurpad is dus gebroken. Dus ook hiermee naar de dealer mee..
dit keer www.buitenhuisfiets.nl
Dit zal dan wel deze week een keer moeten gebeuren.

MTB Tocht Emst – 22 oktober 2011
Voor de 1e keer aan een echte MTB toertocht meegedaan en wel 45km door bos en over
heide gefiets in de omgeving van Emst. Een mooie MTB toch, goed verzorgd en prachtig weer.
De grijns op mijn gezicht spreekt boekdelen.
In iedergeval voor herhaling vatbaar en gaan we dus vaker doen dit winterseizoen.
Image and video hosting by TinyPic

schaatsen – mountainbiken

Geplaatst door: 18 oktober 2011

Weer eens update. Helaas heeft De Scheg besloten om GEEN abbonementen meer uit te geven voor de ijsbaan. Hiervoor in de plaats een xa0zg 25 rittenkaart met wat korting. Tja.. Wat moeten we hiervan zeggen. in 1 woord jammer. Met een abbo ga je gewoon vaker en als je een keer een slechte dag hebt ga je wat korter schaatsen. Helaas zal ik nu vaker besluiten om NIET te gaan. Ook weet men nog niet of de overgebleven niet gebruikte toegangsknips naar het volgend jaar ook te gebruiken zijn. Met een abbo ging ik ca 2 tot 4x per week en zat ik rond de jaarwisseling al op ca 25 a 30x schaatsen in Deventer. Na de feestdagen had ik dus al vaak de abbo eruit. Nu zal ik rond die tijd een nieuwe 25 rittenkaart moeten kopen. Maar of ik die er dan volledig op krijg is dan de vraag. Helemaal als men een strenge winter voorspelt met natuurijs. Nu zal ik dus minder vaak gaan. Misschien maar eens vaker naar http://www.flevonice.nl want de rondes van 5km zijn toch leuker dan die 400m rondjes. Inmiddels wel we 2x geweest. 1x tijdens de opening van de Scheg en een paar dagen later. Schaatsen ging als vanouds en het “HOOG OP” schalde ook weer door de Scheg. Maar goed..

Aangezien ik toch een mountainbike heb gekocht en we dicht bij de Veluwe wonen zal ik dus vaker met de MTB erop uit trekken. xa0Zoals gisteren maandag 17 okt. xa0De 1e vrije dag van de herfstvakanntie in GLD. Samen met mijn zoon van 11 jaar hebben we een groot gedeelte van de MTB route Veluwexa0http://www.mtbroutes.nl/com_mtbinfo/kaartgoogle.php?xmlfile=gpsmaps/513.xmlxa0 gedaan. xa0Vanaf huis naar de Leesten en toen de Noordelijke kant gepakt tot aan Hoenderloo en weer naar huis. Al met al toch weer 50km gefiets in een leuk tempo. Route was goed uitgepijld en leuke single-tracks afgewisseld met lange brede paden door bos en over de heide. Misschien dit weekend eens de hele tocht eens doen.. Das een ronde van 56km en met de fiets vanaf huis wordt het dan toch al gauw 75km in totaal. Heerlijk uitgewaaid op de Veluwe dus.. Gaan we vaker doen en misschien maar eens wat foto’s plaatsen.

We blijven bezig ;-)

Heetense 100km skeelertoertocht 24 sept 2011

Geplaatst door: 25 september 2011

Zo.. alweer de 10e keer dat ik meedeed aan deze skeelertocht. Heb alleen de 1e keer dat deze toertocht georganiseerd werd niet meegedaan.

Alsof de duivel ermee speeelt, maar ook dit jaar weer prachtig weer. En dat voor eind september en voor de 11e keer dus dat men geod weer heeft tijdens deze tocht.xa0 Ook maatje Arjen heeft de tocht uitgereden.xa0 Ondanks de weinige km’s op de skeelers kunnen we achteraf zeggen dat deze editie eigenlijk ons makkelijk afging.

Ook eenxa0mooi verslag van Wimxa0Eijpelaarxa0 http://wimijpelaar.weblog.nl/xa0die helemaal uit het zuiden des land even naar Heeten kwamxa0voor de 100xa0km. Ook zijn foto’s zijn prachtig en sta er een aantal keren op.xa0 Deze doro Wim gemaakt van achteren samen met Arjen die net voor me aan het rijden is.

Heetense Ponyweek skeelertoertocht

Meer foto’s van dezexa0tochtxa0op:

http://www.sallandcentraal.nl/article.php?action=showarticle&id=28166

http://www.ponyweek.nl/foto.php?pid=232

https://picasaweb.google.com/107479111743663644666/PonyweekSkeelertochtInHeeten#

foto’s Wim Eijpelaar
Ook de day-after eigenlijk geen noemenswaardige spierpijnen/stijfheid in de benen. Een mooie afsluiting van het skeelerseizoen. Op zaterdag 8 oktober weer naar De Scheg in Deventer voor het nieuwe ijsseizoen .

 

Moutainbiken – Skeeleren

Geplaatst door: 19 september 2011

Door het slechte weer deze zomer weinig aan skeeleren toegekomen.xa0 Dus wat doe je dan.. Koop een mountainbike en lekker knallen in de bossen op de Veluwe. OH ja..Had de fiets nog geen 2 weken en gelijk maar met een toertocht meegdaan van 40km op zaterdag 10 september samen met schaats/skeeler en nu ook mountainbike maatje Arjen. Ofwel zonder enige echte voorbereiding gewoon knallen .. en leuk dat het was en uiteindelijk 46 km in de bossen en heide rondom Apeldoorn doorgebracht.

as zaterdag 24 september weer meedoen met de jaarlijkse Heetense Pony skeelertocht van 100km. Eens kieken of dit nog wat wordt ;-)

En nu maar hopen dat weblog echt up-and-running blijft :-(

Skeeleren

Geplaatst door: 20 juni 2011

Ondanks het wel heel slechte de afgelopen dagen probeer ik minimaal 1x in de week te skeeleren.

Tot nu toe alleen rondje Apeldoorn, Kanaal, Klarenbeek, Bussloo, de Kar en weer terug. Of rondjes om het Omnisportcentrum in Apeldoorn. Om dit prachtige sportcentrum ligt goed asfalt, waar je heerlijk kan rollen. De lente is iets van 1100 meter.  Je hebt alleen wat last van plaatselijk autoverkeer die naar WSV of naar de sporthal toe gaan, maar die gaan bijna altijd netjes aan de kant om plaats te maken voor jou.

 Ook 1x effe Apeldoorn – Twello gedaan en weer retour en hiervan een foto van mijn achterkant gemaakt door Arjen, vlak voordat we Apeldoorn weer binnen rollen. Tot de volgende keer!!

 

IMAGE_049 

Skeeleren

Geplaatst door:

Ondanks het wel heel slechte de afgelopen dagen probeer ik minimaal 1x in de week te skeeleren.

Tot nu toe alleen rondje Apeldoorn, Kanaal, Klarenbeek, Bussloo, de Kar en weer terug. Of rondjes om het Omnisportcentrum in Apeldoorn. Om dit prachtige sportcentrum ligt goed asfalt, waar je heerlijk kan rollen. De lente is iets van 1100 meter.  Je hebt alleen wat last van plaatselijk autoverkeer die naar WSV of naar de sporthal toe gaan, maar die gaan bijna altijd netjes aan de kant om plaats te maken voor jou.

 Ook 1x effe Apeldoorn – Twello gedaan en weer retour en hiervan een foto van mijn achterkant gemaakt door Arjen, vlak voordat we Apeldoorn weer binnen rollen. Tot de volgende keer!!

 

IMAGE_049 

Alpes d’HuZes

Geplaatst door: 8 juni 2011

Donderdag 9 juni 2011.. Alpes d'HuZes.. 

Wij als gezin hebben een donatie gedaan aan  1 van de leden van het team: http://stefanharms.web-log.nl/

Wat is Alps  d'HuZes? 

http://www.opgevenisgeenoptie.nl/

Morgen overdag is de beklimming te volgen via RADIO-2

In de avond om 19:00 uur is er een TV uitzending over Alpes d'HuZes op Nederland-1

 

Hebt u nog niet gedoneerd. Doe het dan snel. 

Alpes d’HuZes

Geplaatst door:

Donderdag 9 juni 2011.. Alpes d'HuZes.. 

Wij als gezin hebben een donatie gedaan aan  1 van de leden van het team: http://stefanharms.web-log.nl/

Wat is Alps  d'HuZes? 

http://www.opgevenisgeenoptie.nl/

Morgen overdag is de beklimming te volgen via RADIO-2

In de avond om 19:00 uur is er een TV uitzending over Alpes d'HuZes op Nederland-1

 

Hebt u nog niet gedoneerd. Doe het dan snel.